通过体育挑战提高生产力！

前言

肥胖和不健康的生活方式不是员工的最佳选择，也不是公司的最佳选择。 肥胖、缺乏能量和体力会导致工作效率低下、缺勤增加、注意力不集中和动力不高。 为了防止这些问题并提高团队工作质量，越来越多的雇主决定在户外组织各种身体活动-在这些时刻，员工可以放松身心并获得额外的能量。

健康

组织运动和挑战活动有益于员工的健康。 体育锻炼会刺激机体并增加大脑效率。 定期锻炼也可以预防疾病和疾病状态-这等同于减少在工作中的缺勤。

体育锻炼

公司可以组织各种类型的活动。 这些可以是健身课、跑步、瑜伽、足球、排球、篮球或北欧散步。 一切都取决于员工的兴趣和他们所从事的工作类型。 最重要的是，这些锻炼应该是适度、安全和符合参与者的技能水平。

团队

通过组织运动挑战和团队活动，我们建立了一个强大的团队。 通过分享热情并在美丽的自然环境中加强身体，员工可以更好地了解其他团队成员，并建立更牢固的联系。 这些活动也是将新员工纳入团队并建立员工之间积极关系的绝佳方式。

在组织运动挑战和活动方面，我们肯定应该利用这些活动所带来的潜力。 员工的健康和良好的能量，这是定期锻炼的结果，可以增加工作效率和动力。 此外，这些倡议也是团队整合、建立良好和持久员工关系的绝佳机会。