Öka produktiviteten genom sportutmaningar!

Introduktion

Ett fet och osunt livsstil är inte det bästa alternativet för en anställd - och därmed inte heller för företaget. Fetma, brist på energi och kondition leder till nedsatt prestanda, ökad frånvaro, problem med koncentration och låg motivation. För att förhindra dessa problem och förbättra kvaliteten på arbetet i teamet organiserar allt fler arbetsgivare olika fysiska aktiviteter utomhus - det är under sådana stunder som arbetsgivarna kopplar av och får extra energi.

Hälsa

Organisering av träning och sportutmaningar påverkar hälsan hos anställda. Fysisk aktivitet stimulerar kroppen och ökar hjärnans prestanda. Regelmässig träning förebygger också sjukdomar och medicinska problem - vilket leder till mindre frånvaro på jobbet.

Träning

Det finns många olika typer av aktiviteter som kan organiseras på företaget. Det kan vara fitness, löpning, yoga, fotboll, volleyboll, basket eller nordisk gång. Allt beror på de anställdas intressen och typ av arbete de utför. Det viktigaste är att det är måttlig träning, säker och anpassad till deltagarnas färdighetsnivåer.

Laget

Genom att organisera sportutmaningar och gruppträningar skapar vi ett starkt team. Genom att dela entusiasm och stärka våra kroppar i den vackra naturen kan anställda lära känna andra medlemmar i gruppen bättre och bygga starkare band. Sådana aktiviteter är också ett utmärkt sätt att integrera nya anställda i gruppen och bygga positiva relationer mellan anställda.

Att utnyttja potentialen som träning och sportaktiviteter erbjuder i organiseringen av utmaningar och andra aktiviteter är definitivt en fördel för företag. Hälsan och den goda energin som kommer från regelbunden träning översätts till ökad produktivitet och motivation på jobbet. Dessutom är sådana initiativ en utmärkt möjlighet att integrera teamet, bygga goda och hållbara relationer mellan anställda.