Sjokkerende! Utilstrekkelig ernæring før 14 - Alt gratis med en Overraskelse!

Gratis ting - attraktive og fristende

Gratis ting er ord som nesten umiddelbart fanger oppmerksomheten vår. De skaper et bilde fullt av mystiske gaver, overraskelser og følelser. Hvem av oss er ikke glad for å motta en gratis gave eller en unik rabatt? Uten tvil er gratis ting en del av vår virkelighet full av følelser, samtidig som det er en felle vi ikke alltid er klar over.

Utilstrekkelig ernæring - ungdommens usynlige fiende

Underernæring, spesielt blant barn og unge opp til 14 år, er et stadig økende problem. Neglisjering av riktig ernæring bidrar til mange negative helsekonsekvenser. Dessverre fokuserer vi ofte på gratis ting og følelsene de vekker, glemmer det viktigste - riktig diett for våre barn.

Sykdommen i det 21. århundret

De fleste tenåringer opp til 14 år tror at jo flere gratis ting de kan få fatt i, jo bedre. Ønsker å skaffe mer, overser de måltidene og fokuserer på følelsene knyttet til nye, gratis ting. Underernæring er ikke umiddelbart synlig - først kommer konsentrasjonsproblemer, og deretter alvorlige helseproblemer.

Forebygging av underernæring i en tidsalder med gratis ting

Så hvordan balansere følelsene fra tilgang til gratis ting og de mulige konsekvensene av utilstrekkelig ernæring? Nøkkelen er utdanning - å vise ungdom hvor viktig det er med sunn ernæring og regelmessige måltider, spesielt opp til 14 år. Foreldre og omsorgspersoner bør oppmuntre til en sunn livsstil, samtidig som de ikke nekter tilgang til gratis ting. Alt er for mennesker, men helsen til den unge organismen bør være først og fremst.