IT-arbeider avslører sannheten: Så mange dager trenger han for å tilbakestille!

IT-administratorer er konstant øverst på listen over yrker med høyest stressnivå, og dermed er ett av de vanligste spørsmålene de hører: “Er en ukes ferie lenge nok til å slappe av?”. Hver IT-jobb er en konstant jakt, fleroppgavekrevende og har stramme tidsfrister. De fleste IT-folk uttrykker et solid “ja”, men sannheten er at svaret på dette spørsmålet avhenger av mange faktorer.

På den ene siden har vi “ja”. Mange mennesker hevder at en ukes ferie er mer enn nok til å frigjøre sinnet fra hverdagsstress. De anbefaler fullstendig frakobling fra jobben, å ta en ferie, tilbringe tid med familie og venner, eller bare nyte hobbyen sin. Ifølge disse menneskene er syv dager nok tid til å tilbakestille sinnet og lade batteriene.

Imidlertid er det også de som vil si “jeg vet ikke”. De hevder at tiden som kreves for å slappe av og regenerere avhenger av mange faktorer, inkludert stressnivå, arbeidsintensitet og individuell evne til å hvile. For noen mennesker er en uke for kort tid til å virkelig føle effekten av hvile og destressing. Dette er gruppen mennesker som trenger mer tid til å tømme hodet for tanker om jobben, så en ukes ferie er kanskje ikke nok.

Og til slutt har vi gruppen mennesker som vil svare “kanskje”. For dem er svaret tvetydig - det avhenger av individuelle behov og omstendigheter. Kanskje en ukes ferie ville være tilstrekkelig hvis de kunne koble helt ut fra jobben, men det er sjelden mulig i dagens IT-verden, hvor arbeid ofte sniker seg inn i våre personlige liv.

Oppsummerende, svaret på spørsmålet om en ukes ferie er lenge nok for en IT-administrator til å slappe av, er flerdimensjonal. For å få en tilfredsstillende avslappende effekt kan det ikke bare være viktig med antall feriedager, men først og fremst graden av frakobling fra arbeidsoppgavene.