5 hemmeligheter for å drikke øl på fest og unngå å bli ydmyket!

Øl er en av de mest populære alkoholholdige drikkene i verden, og konsumeringen følger oss på mange anledninger - fra sammenkomster med venner til firmabursdager. Men, som ethvert annet alkoholholdig produkt, krever det å holde seg til måtehold for å ikke gjøre bort seg. Her er fem hemmeligheter for å drikke øl på en fest uten å miste kontrollen over seg selv.

Drikk sakte, ikke tøm glasset

Under fester kommer det ofte hendt at andre gjester tilbyr oss flere øl, men vi, i et forsøk på å bli mer festlige, drikker dem raskt. Dette er en vanlig feil som kan ende med ikke bare fyllesyke, men også manglende kontroll over seg selv. Derfor er den viktigste regelen å drikk sakte og ikke tøm glasset. Du har hele kvelden foran deg, ikke en konkurranse.

Velg øl med lavere alkoholinnhold

De fleste tilgjengelige øltypene på markedet har forskjellig alkoholprosent. Hvis du har en lang kveld foran deg, velg øl med lavere alkoholinnhold, som du kan drikke i store mengder uten å risikere helsen din. Ved å drikke øl med mindre alkoholinnhold vil du også unngå hodepine og fyllesyke, som du lett kan pådra deg etter å ha drukket sterkere drikkevarer.

Ikke drikk for mye

Vi hører ofte dette, men det er verdt å minne oss på: drikk med måte! Det er ikke nødvendig å drikke store mengder alkohol for å ha det gøy. Dessuten, jo mer du drikker, jo større risiko er det for å miste kontrollen, noe som kan føre til blamering eller farlige situasjoner.

Drikk mye vann

Å drikke vann er en annen regel du bør huske på under inntak av alkohol. Hvorfor? Fordi alkohol forårsaker uttørring av kroppen, som senere fører til dehydrering og ubehagelig fyllesyke. Drikk derfor mye vann i løpet av kvelden for å fylle på væskenivået i kroppen din og føle deg bra etter festen.

Oppsummering: Husk - øl som følger sammenkomster kan være et flott tillegg til god underholdning, men bare hvis du drikker med måte. Drikk sakte, velg øl med lavere alkoholinnhold, ikke drikk for mye og husk å drikke vann for å unngå å gjøre deg bort og å nyte en god kveld sammen med andre gjester.